デビュー後、その透明感あふれる魅力から“岡山の奇跡”と評された俳優・桜井日奈子さん。 CM出演を機に芸能界でのキャリアをスタートさせ、今年は俳優としての活動がちょうど10周年を迎えた。
今春放送されたド グラビアアイドルとして活躍する都丸紗也華さん。 今年初めには、妹の亜華梨さんと写真集を出すなど、“姉妹”グラビアという新たな境地を開拓して、注目が集まっている。 そんな彼女にデビューのきっかけから、亜華 のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を