【名護】名護市の宇茂佐の森公園でサガリバナが花を咲かせている。 大きな木に多くのつぼみが付いており、7月26日に花を見に公園を訪れた近所の人は「サガリバナはもう終わりかなと思ったけど、これからもしばら 仕事や運転で、座る時間が長くなった際、立ち上がる時に股関節の違和感を覚えることはありませんか？ ヨガ講師である私も、記事を書く時間や告知など座りっぱなしの時間が続くと、股関節に感じることがあります。 そん 薄着になった途端に、「ブラジャーの上に背中のお肉が乗っている」「脇腹のたるみが目立つ」とドキッとしたことはありませんか？
年齢とともに代謝や筋力は自然と落ちていきますが、実はきついトレーニングをしなくて