「脚が太い」「O脚が気になる」といったお悩みは、原因を見極め、正しい土台を作れば必ず変わります。 フィットネストレーナーの小倉シエカさんに土台から整える美脚メソッドを教えていただきました。 まずは足底、ひ 小学校から企業研修、さらには少年院まで、さまざまな現場で教えてきた小説家が教える、世界一やさしい「言語化」にまつわる授業。 本記事では、子どもも読めて、大人に刺さる『小学生でもできる言語化』をもとに、 2026年7月25日（土）に開催された『マッスルゲート群馬』ウーマンズウェルネスで優勝を果たした金子香純（かねこ・かすみ／37）さん。 現在はWeb編集の仕事をしながら、3人の子どもを育てる母でもある。