日中の疲労と就寝時の冷房によるダブルパンチで、夏の夜の体は自分でも気づかないうちに水分や老廃物が停滞しています。 今回は、そんな体に優しく働く、静的なヨガシークエンスを考えました。 リンパや血液のよどみや
最近、なんとなく気分が落ち込んだり、イライラしたり、肌の調子もいまいち… 「血液検査では異常なしと言われたし、睡眠もそこそこ取っている。 それなのに、なぜか体調が整わない」 ここ数年、このようなお悩 歌手で俳優の及川光博（56）が8日、自身の公式サイトで再婚したことを発表した。
お相手は一般女性だという。 公式サイトでは「突然ではございますがこのたび、及川光博が結婚したことを皆様にご報告申し上げ