朝食としてトーストを食べているのに、午前中ずっと頭がぼんやりする日と、わりとスッキリ動ける日がある。
そんな経験はありませんか。 体調や睡眠などさまざまな要因がありますが、食事から摂った糖質をエネルギーと
「夏は血圧が下がるから、高血圧の人には過ごしやすい季節」と思われがちです。 しかし実際には、血圧が下がりすぎることで体調を崩す人も少なくありません。 特に、「立ち上がった瞬間にクラッとする」「目の前が暗く 堺雅人（52）主演で26日に放送されたTBS系日曜劇場「VIVANT」第2シーズンの初回平均世帯視聴率が18・8％、個人平均視聴率は12・1％（関東地区、ビデオリサーチ調べ）だった。 テレビ離れが進む