夏は無性にワンピが恋しくなる季節。 だって、一枚でらくちんなのに可愛くって、おまけに涼しさも兼ね備えているんだから何枚だって欲しくなっちゃうよね♥ どんなスタイリングが好きな人にもワンピは必要！ ってこと 午後になると、仕事の疲れが体に出ますよね。 立ち仕事の人も、座り仕事の人も、肩こりと背中の疲れは顕著だと思います。 そこで今日はたった10秒で肩と背中の疲れをリセットする壁を使ったストレッチをご紹介します なんとなく我慢してやり過ごしてしまったり、病院に行っても老化で片付けられてしまうことも多い更年期症状。 今回ご紹介するフリーランス翻訳者の前本恵里可さん（53歳、仮名）も、手指の痛みを老化と診断され、放