中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 “耳全体は逆さまになった胎児の形に対応している”という考え方に基づいて、心身のバランスを整える耳ツボ療法。 肩や腰、内臓、自律神経などと対応するツボを刺激したりマッサージしたりすることで、不調改善につな 長野県上田市二の丸の上田城跡公園内にある真田神社の参道脇に風車が並び、参拝者たちを出迎えている。 涼しい雰囲気を楽しんでもらおうと今月初旬に初めて設置。 風が吹き抜けるたび、カラカラと爽やかな音を立てて