前屈をしたいけど、体が硬くて前に曲げられない…
と感じている方。 その原因は「筋肉の硬さ」だと思っていませんか？ 実は筋肉の柔軟性が変わらずとも、あるポイントを意識するだけで前屈を深められます。 ■前屈の 15番人気のオニャンコポンが、昨年に続いて3着に激走した。 前半は後方でじっくりと脚をため、直線で内ラチ沿いからスルスルと進出。 しぶとく脚を伸ばして低評価を覆した。 吉田豊騎手は「折り合いに専念しました。 美肌の大敵である紫外線。 日焼け止めやアームカバー、日傘などで対策していても、気付かないうちにシミや肌トラブルが気になることはありませんか？ 今回はそんな紫外線ダメージを受けた肌を内側から整える、とってお