多忙ランナー必見！ 「月間100kmで速くなる」には「1回の走行距離」と「スピード走」が重要！？(RUNNET／ランナーズ)

第48回神奈川マラソンが2月1日、神奈川県横浜市の日清オイリオグループ横浜磯子事業場を発着点に10kmとハーフマラソンの2種目で開催されました。 ランナーの記録への挑戦を後押しする「＋1SPEED」 大石田町桂木町で、ゲストハウスと芸術家のアトリエをかけ合わせた施設「ＫＵＲＵＴＯ（くると）」が8月2日、オープンする。 運営するのは、昨年度まで町地域おこし協力隊を務めたダンサー・振付家の久保田舞さん 秋田県内のレギュラーガソリンの平均小売価格は、7月13日時点で1リットル当たり168.8円で前の週よりわずかに値下がりしました。 石油製品などの価格を調査している石油情報センターによりますと、13日