気持ちが落ち込むなど、メンタル不調になったときにどうすれば回復できるか。 産業医の岩見謙太朗さんは「メンタル不調の場合は、ただ休むだけでは回復できない。 神経を安全モードに切り替えることが大切で、簡単なの 日本テレビ系では、田中麗奈と古川雄大がダブル主演を務める連続ドラマ「親愛なる夫へ～完璧な妻の嘘～」（木曜深夜11：59＝読売テレビ制作）を放送中。 7月30日放送の第5話から新章へと突入する見どころが 熊本県で２８日に震度７を観測した地震で、鹿児島県内は薩摩川内市とさつま町、長島町で震度５強を観測した。 震度５弱は阿久根市と出水市、いちき串木野市、伊佐市、湧水町だった。 その後も北薩を中心に余震が続い