きれいになるための美容法は、次から次へと誕生し続けているけれど、いつの時代も、どんな肌質も肌悩みも不問にする「ビタミンC」は使って損なし! 自分史上1番キレイでアガる肌を目指して、早速取り入れてみて 現在パ・リーグで上位争いを繰り広げる埼玉西武ライオンズ。 躍進の背景の一つには若手選手の活躍が挙げられる。 その台頭を支えている一つの取り組みが、球団が構築した「獅考トレーニング」。 今季ライオンズのユ 「モンテディオ山形30年の軌跡」最終回の5回目は、クラブ史上最長、在籍19年目の山田拓巳選手が見据えるモンテディオの軌跡と未来です。 東京都出身、人生の半分を山形で過ごし、最年長としてチームを引っ張