5日午後、全国高校野球選手権大会が開幕するのを前に、4日夕方、開会式のリハーサルが行われました。 開会式のリハーサルは兵庫県の甲子園球場で本番と同じ午後4時から行われ、全国の代表校49校が南から順番
取材であちこち歩き回る仕事柄、一日の終わりには足がぐったり。 いい靴に買い替えればいいんでしょうけど、今のお気に入りを手放すのもなんだか惜しい。 靴はこのままで、足だけラクにする方法ってないものでしょうか 体力を底上げするには、食事の見直しが欠かせません。 中でも重要なのが、体の土台を支えるたんぱく質です。 しかし、高齢になるほど食が細くなり、必要量を十分にとれていないケースも少なくありません。 では、無理な