ダイエットに挑戦したいと思ったとき、ネット上にはさまざまな方法やコツ、裏技などがあふれている。 しかし、その大半には科学的な根拠はほとんどないという。 そうした誤解を解きたいと考えるパーソナルトレーナーで 「ばあちゃん亡くなったんだけど、家にあったはずの高級食器セットや宝石類が全く見つからない 生前、友達？ のKさんが自転車で来て、ごっそり荷物持って行ってたと近所の人が教えてくれたんだけど、どうにもなら 女優・歌手のヒラリー・ダフが人気YouTube番組『Hot Ones』に出演した際のクリップ映像が、いまネット上で再び話題を呼んでいる。 ※この記事は『delish』の翻訳をもとに、ウィメンズヘルス