全国的にも注目を集めるインターハイバスケットボール京都府予選の男女準決勝が５月３０日に行われました。 女子の準決勝は大会１０連覇を狙う白のユニフォーム、京都精華学園と、創部５年目にして初めてベスト４に 元サッカーブラジル代表で、日本代表監督も務めたレジェンド、ジーコ氏（73）が、プロアスリートの先輩として、ヤングレーサーに向けて成功のコツを語った。 5月26日、ボートレース浜名湖で行われたSGボート 鎌田式『百年健康』のつくり方＜29＞
年をとると睡眠する力が衰えてくる。 それでもできれば6時間は眠りたい。 深いノンレム睡眠と浅いレム睡眠は、1時間半ぐらいの周期で繰り返されるので、6時間眠ると4回