体を守るアイテムがどんどん増えていくのが、更年期なのでしょうか？ ホットフラッシュに悩む人が多い中、私は「冷え」にきたようです。 3首を冷やさないよう、夏も、冬も、カイロや腹巻、アームカバーなどが欠かせ 40～50代になると気になってくる血管の健康。 中でも大切なのが、血管の99％を占める毛細血管の状態です。 毛細血管が劣化すると、老け見えや血管系の病気のリスクが高まります。 医学博士の福島忍さんに、毛細血
FIFAワールドカップ2026（北中米W杯）が閉幕し、FIFAは公式サイトでアジアサッカー連盟（AFC）所属国の戦いを総括した。 過去最多の9チームが出場した今大会では、日本代表とオーストラリア代表が