心拍数「ゾーン2」でのトレーニングが体にいい、という話はあちこちで耳にするようになりました。 そもそも、なぜこれほどゾーン2がもてはやされているのでしょうか。 それは、過度な疲労を溜めずに有酸素能力を Google I/Oカンファレンスにおいて、GoogleはYouTube向けの新しい検索機能をお披露目しました。 「Ask
YouTube」と呼ばれるこの機能は、AIアシスタントのGeminiを組み込ん 今や多くの人が持っているハンディファン。 インドア派で在宅勤務の私は買う必要性を感じず、横目で見るくらいだったのですが… ついにシャープの『プラズマクラスターオウルフローハンディファン』（以下、『オ