アステモ（井上勝史社長CEO、東京都千代田区）は7月15日、劣化プラスチックの強度を回復するリサイクル技術を、東北大学大学院と共同で開発したと発表した。 自動車部品関連の利用や、サーキュラーエコノミー 老けないためには、食事と並んで大事なのが運動。 でも、ハードなトレーニングは必要ない。 暮らしの中で、できる範囲でいい。 その鍵は、自宅でできるシンプルな筋トレにあった。
未来の自分を救う筋トレ習慣を手に入れ 朝イチからギアを上げたいのに、カラダはスリープ状態。 それ、もしかしたら原因は“体内時計のバグ”かも。 乱れたリズムをリセットするカギは、朝食にあり！