「ラストノート」内田有紀と寺西拓人の出会いに“予想外の展開” 「純愛と聞いていたのに」「絶対にドロドロするやつ」(エンタメOVO)

あす（23日）は各地でさらに気温が上昇し、各地で危険な暑さが予想されています。 熱中症に最大限の警戒をお願いします。 上空5880メートルの高気圧に西日本を中心に覆われ、さらに上空の高気圧（チベット高 海のレジャーとして人気のパドルボードでサメを探しに出たカップル。 だが、サメが見つからず岸へ引き返していた間、実は巨大なホホジロザメがすぐ後ろから彼らをぴったりと追跡していた… そんなサメ映画さながら サイクリングの魅力を伝える世界有数の自転車メディア「Bycycling（バイシクリング）」より、サイクリストにとって重要な筋肉群となる上半身（上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩、胸、背面）を鍛えるトレーニング