バーピーは好き嫌いが大きく分かれる種目だ。 しかし、心肺機能を鍛える効果が高いことに異論を唱える人は少ないだろう。
器具を必要とせず、全身を使いながら心拍数を急激に引き上げることができるバーピーは、筋持久 ◆ＪＥＲＡセ・リーグ 阪神―ヤクルト（１１日・甲子園） 左手首の骨折から１軍に復帰した阪神・近本光司外野手が、即「１番・中堅」でスタメン出場する。 ２軍戦は３試合の出場で１０打数１安打の打率１割。 ま 5人組ヒップホップグループのDOBERMAN INFINITYが新曲「戯言」のミュージックビデオを公開した。 同曲はメンバーのP-CHOとKAZUKIが中心になって制作された楽曲。 8日発売の最