走行中、突然ハンドル取られ目の前で地割れ…間一髪で急ブレーキ「本当恐ろしかった」　九州道で熊本地震遭遇のトラック運転手語る(南日本新聞)

30日午後0時44分ごろ、八代市で震度2の地震があった。 熊本地方気象台によると、震源地は天草・芦北地方で、震源の深さは約10キロ。 地震の規模はマグニチュード3.2と推定される。 ほかの震度は次の通り。 30日午後4時47分ごろ、熊本市西区、熊本市南区、宇土市、御船町、嘉島町、山都町で震度1の地震があった。 熊本地方気象台によると、震源地は熊本地方で、震源の深さは約10キロ。 地震の規模はマグニチュード さまざまな食品の値上げが続いている昨今、食費を切り詰めて節約しているという人は少なくないと思います。 せっかくなら、安く買えて栄養も豊富な食べ物がよいと思います。 そこで、コストパフォーマンスが高い栄養