「下関北浦特牛イカ」のブランドで知られる山口県下関市豊北町特牛で水揚げされたケンサキイカをふんだんに使った新メニュー「特牛いか天丼」が今月から、同町神田上の道の駅北浦街道豊北にあるレストランわくわく 6月20日三重県総合文化センター中ホールにて、『ベストボディ・ジャパン2026三重・津大会』が開催された。 ベストボディ部門プラチナクラス（60歳～年齢無制限）では、初出場の山村知枝古（やまむら・ちえこ 強烈な紫外線と湿気でバテやすい夏は、強い抗酸化力を持つなすでパワーチャージ。 なすは加熱するとやわらかくなり、調味料の旨みをたっぷり吸い込むのが魅力。 今回は、手軽なレンチンおかずと、ご飯がススム炒めおか