元ノルウェー国立バレエ団プリンシパル・西野麻衣子さんが歩んできた人生の物語を綴った書籍『鏡の中の私へ バレリーナ西野麻衣子の軌跡』が4月23日に刊行されました。 出版を記念し、15歳で日本を離れ、踊り続 鉢植えや花壇の土の表面を資材で覆う「マルチング」。
乾燥や土の温度変化を防いだり、雑草の発生を抑えたりと、植物の生育を助けるさまざまな効果が期待できます。 『趣味の園芸』2026年7月号では、園芸研究家の 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。