「やる気が出たら頑張ろう」はなぜダメなのか 脳と体の意外な関係性(THE21オンライン)

山形新聞、山形放送の8大事業の一つで、山形新聞創刊150周年記念の企画展「水木しげるの妖怪 百鬼夜行展～お化けたちはこうして生まれた～」の開幕（10日、山形市・山形美術館）を前に、漫画家水木しげるさ バレーボールSVリーグ大阪ブルテオンの仲本賢優選手が自身のSNSで結婚を報告した。 仲本選手は自身のSNSを通じ次のように発表をした。 「いつも支えてくださる皆様へ 私事で恐縮ではございますが、 最近、よく眠れていますか？ もし、睡眠の質が悪い気がする――と感じていたら、寝具や生活習慣のほかに、「背中のこわばり」が関係しているかもしれません。 今回は、ガチガチ背中セルフチェック～重力に身をゆだね