千葉県を襲った記録的な豪雨による被害の報告のうち、半数以上が、ハザードマップで示される『浸水想定区域』や『低位地帯』以外からだったことがわかりました。 想定区域外なのに冠水したという報告が相次いだのは 自重トレーニングでは、胸や肩を鍛える種目は数多くある一方で、小さな筋群を狙った補助種目は見落とされがちだ。 ダンベルやケーブルマシンがない環境では、腕立て伏せ中心のトレーニングになりやすく、上腕三頭筋へ
女優の岸惠子さんの訃報を受け、山田洋次監督（94）が19日、松竹を通じて追悼コメントを寄せた。 岸さんは山田監督の映画「男はつらいよ
私の寅さん」（第12作、1973年公開）にマドンナ役で出演したほ