現代のロードサイクリングシーンにおいて、舗装路(ターマック)と未舗装路(グラベル)の境界線はもはや存在しない。 滑らかなアスファルトから荒れた路面、そして自然とグラベルへと繋がるルートを楽しむスタイルは 膝の痛みに対する治療は、運動療法や薬物療法などの保存療法から開始し、症状の進行に応じて手術が検討されるのが一般的だ。 しかし、保存療法だけでは十分な改善が得られず、かといって手術を検討する段階とも言い切 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」。 そんな悩みの背景には、睡眠時間だけでなく「寝姿勢」が関係しているかもしれない。 花王は、同社ヒューマンヘルスケア研究所が睡眠中の姿勢と睡眠の質、さらに日