「最近、痩せやすいからだになったかも」「ダイエットをしたらすぐに痩せた！ 」このような状態に心当たりがある人は要注意。 一般的に、年齢とともに代謝が落ちると痩せにくくなるので、年齢を重ねるとダイエットの成 60代になり、暮らしやライフスタイル、生き方も次のステージへと歩み始めた広瀬裕子さん。 最近はひとりで過ごす時間がとても心地よいと話します。 今月からタイトルも「おとな、ひとりのたのしみ。 」と一新し、住ま 読んだり、聞いたときに、何かの気づきがあり、視点を変えてみるきっかけになった言葉。
そして、その後の生き方の指針となった言葉。 それぞれの人の人生に伴走する、大切にしている言葉を聞きました。