大半の人は「トレーニングマシンや重いバーベルのそろった高額なジムに入会しなければ筋肉をつけることはできない」と思い込んでいる。 しかし、もし手元にあるのがダンベルとベンチ、そして簡単なトレーニングプログ 筋トレ初心者にとって、ジムでのトレーニングは必要以上に複雑に見えがちだ。 インターネットには数値管理を重視したプログラムや上級者向けのトレーニング法があふれており、「筋力をつけるには高度な知識が必要」と キリアン本人も主張、「正しくはムバペ」。 単なる表記ゆれで片づけず、「マジョリティ（多数派）＝正義」という共通のアルゴリズムについて考えるきっかけにしてはどうだろう。
「アポストロフ（'）は付かないん