水筒・お弁当・アイス… どれも夏の暑さから守るための“保冷”が必須です。 でも、保冷バッグに入れるとかさばるもの。 そんなとき、ニトリで目からウロコの保冷グッズを見つけました。 人々が1日に5分の中強度から高強度の身体活動（MVPA）を追加すると、集団全体の死亡の10％を回避できることが、ノルウェーの研究者らの研究（＊1）で示されました。 ●中高強度の身体活動時間や座位時 7月12日の東松山市長選挙で新人3人による争いを制し初当選した松坂喜浩市長が初登庁しました。 5日午前8時すぎ、松坂市長は東松山市役所に到着すると多くの職員や支援者に拍手で迎えられました。