6月25日公開の「選挙ドットコムちゃんねる」では、政治ジャーナリストの今野忍記者とMC選挙芸人の山本期日前氏が最新の国会ニュースを解説します。 NASM（全米スポーツ医学アカデミー）公認のトレーナーやフィットネスモデルとして活躍するカーク・チャールズさんに、腰痛を予防するための自宅でできるストレッチを教えていただいた。 「私の生徒にも注意喚 筋トレ初心者にとって、ジムでのトレーニングは必要以上に複雑に見えがちだ。
インターネットには数値管理を重視したプログラムや上級者向けのトレーニング法があふれており、「筋力をつけるには高度な知識が必要」と