40代が10年続ける「夜の小さな習慣」3つ。朝の身支度、気持ちのきり替えもスムーズに(ESSE-online)

食材の高騰も続く中、学生の強い味方となっているのが学食です。 学生にはうれしい半面、学食の経営は厳しさを増しています。 前期の講義が終わった今も、多くの学生が利用する東北芸術工科大学の学生食堂。 栄 多くの読者に愛されているマンガ『宇宙兄弟』がついに最終回を迎え、18年に及ぶ物語が完結した。 登場人物の人生を丁寧に描く本作品だが、単なる夢物語ではなく、物語の軸には「失敗と挫折の連続にどう向き合うか」 写真を撮ることにこだわりを持つアーティストや俳優による連載「QJカメラ部」。 金曜日は、国内外で活躍する7人組ダンス&ボーカルグループ・BALLISTIK BOYZのメンバーで、近年はグループでの活