シルヴェスター・スタローンはかれこれ40年間にわたって異次元の肉体を維持しているが、その筋肉美が最も輝いていたのは1985年公開のシリーズ第2作『ランボー／怒りの脱出』の当時だったかもしれない。 ミ 元バレーボールVリーガーでパラスポーツ陸上競技やり投げ種目アスリートの小松沙季さん（31）＝電通デジタル＝による「跳ばないバレーボール体験会」が4日、鹿児島県奄美市の名瀬総合体育館であった。
老若男女 肩のトレーニングがマンネリ化していると感じるなら、古典的なトレーニング種目に目を向けてみる価値があるかもしれない。 ケーブルマシンやドロップセットが普及する以前、ストロングマンたちはさまざまな角度から筋