『冬ソナ』から月日を経て…53歳ヨン様がハワイで送る「理想的な大人の生き方」(25ans（ヴァンサンカン）)

食物繊維不足は、毎日の“ちょい足し”で埋められる。 いつもの一皿に常備食材をプラスするだけで、腸は確実に変わり始める。 手間なく続く、高食物繊維ストックをご紹介。 米沢市内の各企業が参加し、製造現場などを公開する「360（サンロクマル）°よねざわオープンファクトリー」の実行委員会は6日、来月10～13日に見学会を開くと発表した。 今年は計45団体が参加する。 山形市小白川町3丁目の和洋菓子店・峰月堂（鈴木昇社長）は15日、看板商品を使った「かりんと饅頭（まんじゅう）クラッシュアイス」を夏季限定で発売する。 夏も楽しんでもらおうと企画した。 当初は冷たい