以前から声のかすれはあったものの、仕事の出張中に声がほとんど出なくなった松本さん。 検査をすると甲状腺乳頭がんのステージIIと診断（※編集部註）されました。 術後は声が出しづらかったり、転移があったりして 筋トレを始めれば、身体はいつからでも、どこからでも変われます！ それを実証した筋トレ女子の方々に実際に効果を感じた筋トレのコツや、日常でやっていた解消できる工夫など、今すぐ真似できるヒントを部位別にお聞
2026年度「青少年の非行防止」県民一斉行動宮古島市民大会（主催・市など）が6日、宮古島市平良のマティダ市民劇場で行われた。 中学生の代表が意見発表したほか、青少年の深夜徘徊（はいかい）、薬物乱用、飲