uk-zss.online

【猫背/巻き肩改善】「背面の筋力」を目覚めさせ美姿勢を作る「ピラティス・スワン」(ヨガジャーナルオンライン)

Tue July 14 • 10:30 AM • 3 min read • 745 views
【猫背/巻き肩改善】「背面の筋力」を目覚めさせ美姿勢を作る「ピラティス・スワン」(ヨガジャーナルオンライン)
さすがCIO、欲しい機能が詰まってる。 いよいよ真夏らしい気温と湿度を感じるこの頃。 蒸し暑さを吹き飛ばしてくれるハンディファンがあると、体感温度が違ってきます。 そこで気になるのが、CIOが初めて 日差しが強まり、紫外線が気になり始める初夏。 日焼け止めや帽子などの外側からのケアに加えて、食事から必要な栄養素を取り入れることも、健やかな肌を保つためのひとつの工夫です。 今回は、いつものヨーグルトに加 青森県八戸市で防災を学ぶイベントが開催され、訪れた人は体験を通して防災や減災への理解を深めていました。 八戸市の津波防災センターで開かれたイベントでは市内12の企業や団体が防災に関する展示をしました

Editors pick