6月27日（土）、栃木県総合文化センターで開催された『ベストボディ・ジャパン2026栃木・宇都宮大会』。 ミスベストボディ部門ウーマンズクラス(40〜49歳)でグランプリを獲得した福留真緒（ふくとめ・ま
2026年7月7日は七夕です。 那覇市の公園では、子どもたちが願い事を書いた短冊が、笹に飾り付けられました。 園児の歌う様子「きらきら光るお空の星よ」 色とりどりの飾りが付いた3本の笹。 バレエダンサーとして活躍してきた「まり」（小島麻里）さんが提唱するのは、解剖学的アプローチで身体を内側から再構築する「ビューティーストレッチ」です。 バレエ・ピラティス・ヨガを融合させたメソッドは、