８月９日に今シーズン初戦を迎える京都サンガは、７月１４日から沖縄でのキャンプに入りました。 夏の沖縄に笑顔を見せる選手たちは、地元の人たちからの大きな歓迎を受けて、沖縄キャンプでの練習をスタートしまし 新生活。 慣れない環境、決まったルーティン、バタバタと過ぎる平日の朝… そんな固まった心と体を解きほぐす「モーニング革命」を、鎌倉の朝から始めてみませんか？ 海に山、寺社仏閣やグルメがひしめく街めぐ 忙しい朝はコーヒーだけで、食事は抜いてしまうという人も多いのではないでしょうか？ しかし、朝食こそが仕事のパフォーマンスを最大化し、理想の体を作り、心を整える最強のブースター。 そこでぜひ取り入れたいのが