第97回都市対抗野球大会に出場する日本製鉄鹿島硬式野球部の市民壮行会(茨城県鹿嶋市主催)が17日、同市宮中の高正U&Iセンターホールで開かれた。 出場選手らは激励に訪れた市民や関係者約450人に、大会で 東京電力パワーグリッドによると、18日午後3時58分ごろから、茨城県大子町で約230軒が停電していたが、同5時50分ごろまでに復旧した。 食物繊維不足は、毎日の“ちょい足し”で埋められる。 いつもの一皿に常備食材をプラスするだけで、腸は確実に変わり始める。 手間なく続く、高食物繊維ストックをご紹介。