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たった1分でウォーキング約53分の効果…糖尿病専門医「転倒予防にも生活習慣病にも効く"室内運動"」(プレジデントオンライン)

Fri July 24 • 08:20 AM • 6 min read • 197 views
たった1分でウォーキング約53分の効果…糖尿病専門医「転倒予防にも生活習慣病にも効く"室内運動"」(プレジデントオンライン)
4月17日に気象庁は、最高気温40℃以上の日の名称を「酷暑日」に決定した。 近年、40℃を超える気温が毎年のように観測されている。 今年も各地で梅雨明けを迎え、最高気温が30℃を超えるなど、夏が本格化し 日中、愛犬がぐっすり眠っていて、呼んでもなかなか起きないことはありませんか? 丸くなって深く眠っている姿を見ると、「昼間こんなに寝ていて、夜はちゃんと眠れるのかな? 」と気になる飼い主さんもいるでしょ 映画の最後に流れるエンドロールを見て、「この1本にこれほど多くの人が携わっているのか」と驚いたことがある人は多いのではないでしょうか。 ワーナー・ブラザース映画の日本代表を務めたウィリアム・アイアトン

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