前回の「エクササイズ編」では、走る前にサッと取り入れられる4つのエクササイズを紹介した。 今回は「なぜこの4つの動きだけで、走りが劇的に変わるのか」。 という疑問について、プロフェッショナルである中島
終戦から今年で81年を迎えるのを前に原爆が落とされた当時の様子を描いたポスター展が石川県金沢市内で開かれています。 このポスター展は、被爆国として原爆がいかに悲惨な被害をもたらすかを知り、平和を再認 生後3カ月のころ、抱っこ散歩で初めて公園を訪れたポメラニアンの子犬。 家の中では暴れ回るほど元気だったコは、現在も散歩では走りっぱなしのパワフルなコに育っています。