7月10日に東京ビッグサイトで開催された日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「SPORTEC CUP 2026」では、全6競技が行なわれた。 今年で開催3年目となるウェルネスは、ビキニ 「熱中症予防には水分摂取が重要」――そのとおり、ではあります。 では、いつ・どのように水分を取るかを意識しているでしょうか。
熱中症にならないためには「渇いたら飲む」では遅く、“戦略的”な水分摂取が重要で 岩手県盛岡市にある国の重要文化財「岩手銀行赤レンガ館」が開館10周年を迎え、7月17日に記念のセレモニーが開かれました。 セレモニーには施設を管理する岩手銀行の役員や県の職員など約30人が出席し、1