仕事体験し理解深める 下條村で「一日図書館長」【長野県】(南信州新聞)

人々が1日に5分の中強度から高強度の身体活動（MVPA）を追加すると、集団全体の死亡の10％を回避できることが、ノルウェーの研究者らの研究（＊1）で示されました。 ●中高強度の身体活動時間や座位時 7人組アイドルグループ「FRUITS ZIPPER」の真中まなさんが、2026年7月21日に自身のXを更新。 少女漫画のようなキュルンとしたおめめを披露し、ファンから「メイクさんの神業すごすぎる… 」な 2026年7月28日、俳優の杉浦太陽さんが自身のブログを更新。 間もなく1歳になる次女・夢空ちゃんと7歳の三男・幸空（こあ）くんのほほ笑ましさあふれるきょうだいショットを公開しました。