お気に入りのTシャツほど、気づけば黄ばみやヨレが気になってくるもの。 長くきれいな状態で着続けるためには、日々のちょっとした洗濯習慣が大切。 すぐに真似できる、プロも実践する“地味だけれど効く”メソッドを 沖縄・宮古島は、「宮古ブルー」と呼ばれる澄んだ海の色が織りなす美しさで知られている。 沖縄本島からさらに南西約300キロメートルに位置し、那覇経由または東京（羽田・成田）、大阪（関西）、名古屋（中部）、 「奥武蔵東部に干支の山・午頭山があって、どうやら午の字がつく山はここだけのよう。 」 今年の1月ごろ、「山の編集長」ハギワラさんから、そう教えてもらった。 確かに白馬岳（しろうまだけ、はくばだけ）や駒ヶ