知らないうちに毎日の睡眠の質を落としている…WHOの基準値を下回る"日常生活に潜む騒音の種類"(プレジデントオンライン)

猛暑対策や健康志向の高まりにより、お出かけの際に水筒やペットボトルを持ち歩く人がすっかり定着しました。 そんな背景から、2026年上半期に爆発的なヒットを記録したのが、ボトルをスマートに携行できる「ボト 秋の風物詩といえば「お月見」ですが、今年のローソンは一味違います！ 8月31日からスタートした「月見フェア」では、なんと全19品もの関連商品が登場。 しかし、中には「なぜ月見ににんにく？ 」「ゴシュアって 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。