健康で長生きするためには、どんなことに気を付けるべきか。
内科医の本間良子さんは「体内で炎症が起きないようにすることが大事だ。 そのために摂取を控えたほうがいい食材がある」という――。
(第4回) ※本 ■ ボルボが考える自動車の「安全」とは？ 2027年で創業100周年を迎えるボルボは、1959年に3点式シートベルトを発明したり、チャイルドシートを車両環境でテストしたり、実際の事故現場に出向き自 認知症にならないためには、どんなことに気をつけたらいいか。 内科医の本間良子さんは「毎日のように食べている食材が、神経や免疫のシステムを乱し、認知症や難病のリスクを高めることがある」という――。 (第5回