良質なたんぱく質は、血管と脳を若々しく保つのに欠かせません。 食材をたくさんそろえなくても、冷蔵庫の常備品を活用して作れるレシピを、料理研究家の本田明子さんに教えてもらいました。 今回は鶏肉と鮭を使ったお 7月1日公開の「選挙ドットコムちゃんねる」では、自民党の大塚拓衆院議員をゲストにお迎え！
安全保障分野に詳しい大塚氏に訊く、日本の安全保障の死角と防衛費増額の必要性とは？ MCの政治ジャーナリスト・今野忍 「たまひよ」アプリユーザーに「時間を決めて、おやつを食べていますか？ 」と質問。 さまざまなお悩みも届きました。 お菓子よりも野菜がいいの？ 降園・下校後は夕飯まで待てないとぐずる、塾や習い事で食事時間が遅