臨床心理士・公認心理師として精神科に勤務しながら年子の姉妹を育てる白目みさえさん。 『子育てしたら白目になりました』は、多くの子育て世帯に支持されているコミックエッセイだ。 「家事分担」で揉めてい 『自分ミュージアムへようこそ』（あきばさやか/KADOKAWA）は、自分の心を展示する不思議な博物館を舞台にしたコミックエッセイ。 思い出や、自分でも気づいていなかった本音を映し出すミュージアムへの招待 長年、「1日1万歩」が健康のための目安として語られてきました。 ですが、認知症に関する新しい研究によると、脳への恩恵はその手前、もっと少ない歩数から始まっているようです。 7万5,000人以上の成人を