2026年7月11日（現地時間）のFIFAワールドカップ準々決勝ノルウェー対イングランドで、今大会のヒーロー、アーリング・ハーランド選手（25）が、元チームメイトで親しい友人でもあるジュード・ベリンガ 賛成するより反対するほうが、なぜか賢く見えてしまう――SNSでも会議でも、そんな空気を感じたことはないだろうか。 とりあえず何かを否定してみせることが、いまや一種の作法になりつつある。 この「否定だけが 疲れているときほど、「今日は何もしないほうがいい」と思ってしまう人は多い。 しかし、その思い込みが、さらに疲れやすい状態をつくっているとしたらどうだろうか。 話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した