連日、厳しい暑さが続く中、南あわじ市の観光施設では、訪れた人たちが気軽に塩分を補給できる塩分チャージスポットを設置しています。 長時間フライトの乗り継ぎ時、手荷物の盗難を心配することなく安全に安眠できる手段として、世界各国の空港に設置されているカプセル型の仮眠設備「スリーピングポッド」がTikTokなどのSNSで大きな注目を集 「食事を減らしているのに痩せない」「運動も頑張っているのに体重が落ちない」。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、忙しさや睡眠不足が続くと、食べる量だけでは説明できない“太りやすい状態”になることがあり