「体重を減らすには、ジムでのハードなトレーニングや、過酷なHIIT（高強度インターバルトレーニング：短い休憩を挟みながら高負荷の運動を繰り返すトレーニング方法）が不可欠だ」と思い込んではいないだろうか 夏なのに鼻水やくしゃみが出ていると、季節外れの症状に感じてしまいやすい。 しかし、うだるような屋外と冷房の効いた室内とを行き来するうちに鼻がムズムズしたり、くしゃみを連発したりするようなら、その正体は
「シンクロ率100％」というキャプションが添えられた写真が話題になりました。 その投稿写真に写っていたのは、X（旧Twitter）ユーザー＠alma3627さんの愛猫のもなかちゃん（取材当時3才2カ月）