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食から始める「筋活」 タンパク質を十分取り、体形維持や高齢期の転倒、寝たきり防止に(産経新聞)

Sat July 18 • 11:00 PM • 6 min read • 414 views
食から始める「筋活」 タンパク質を十分取り、体形維持や高齢期の転倒、寝たきり防止に(産経新聞)
奥多摩・三頭山(みとうさん)への登山コースとして利用されている檜原都民の森で7月7日(火)、クマに遭遇した登山者が滑落して負傷した事故が発生したため、周辺登山道が同日から7月31日(金)まで閉鎖されて 日本百名山に数えられる大台ヶ原山(おおだいがはらやま)。 日本有数の多雨地帯に位置し、コケに覆われた森と立ち枯れの木々が織りなす、ほかに類を見ない景観が広がる。 今回は、登山初心者でもその魅力に触れること 長野県を拠点に活動している登山ユーチューバー、やまくっく・やぎちゃん(32)が7月から、安曇野市のJR穂高駅前でキッチンカー「きなこハット」の運営を始めた。 山好きが高じて長野に移住したはずなのに、なぜ

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